催眠治療．預約前須知

催眠的本質

催眠是一種自然的放鬆專注狀態，類似閱讀、聆聽音樂或進入白日夢的狀態。在這個狀態中，你更能夠清晰地察覺內在，並自由地與潛意識互動。由始至終你都能保持意識和主控權，不會完全失去自己。

我的角色與陪伴方式

作為執照催眠治療師，我的任務是溫柔地引導你進入放鬆、舒心的狀態，陪你探索潛意識中被壓抑的情緒或經歷。我相信每個人都有自癒與改變的力量，我會在旁支持你，與你同在。

你的安全與尊重

  • 任何時刻，你都有權停下、詢問或調整療程節奏。

  • 我不會強制任何行動，也不會「洗腦」或控制你。

  • 所有分享與內容都會受到絕對保密，尊重你的安全與信任。

可能幫助的面向

  • 釋放長期累積的壓力與焦慮

  • 重新建立信心，突破限制信念

  • 改變習慣與行為模式（如拖延、過度自責）

  • 舒緩恐懼、焦慮或過去情緒陰影

特殊情況

  • 預約服務須年滿18歲，且需本人親自聯繫，不接受代理預約。

  • 患有思覺失調症、精神分裂症等，或有嚴重幻聽、幻覺、妄想症狀，以及智能障礙者不適合進行催眠治療。如有疑問，請與燊心健康身心工作室職員聯絡。

  • 如正在服用精神科藥物，請先諮詢您的醫師是否適合進行心理輔導或催眠治療，並在預約時告知藥物名稱及服用頻率。

  • 心理諮商和催眠治療的效果很大程度上取決於信任關係。如你對這些方法存有強烈懷疑或恐懼，可能會影響療效。建立信任是成功的關鍵——信任Summy的專業，也信任自己的內在力量。

提醒事項

  • 若當天狀態極度不適（如感冒、情緒崩潰等），可考量延期，以確保成效與舒適度。

  • 預約前三天請保持規律作息與飲食，充足睡眠和放鬆的身心狀態有助於提升療效。

  • 請預留時間在療程後，緩慢回到當下，避免馬上投入繁忙行程。

  • 服務前24小時請避免飲酒。處方藥物請按醫囑正常服用，切勿自行停藥或調整劑量。

  • 建議穿著舒適的衣物，準備一瓶水、筆記本，或是能令你放鬆的個人小物品。