給一直「頂硬上」，卻不知道自己身體快要罷工的你
給一直「頂硬上」
卻不知道自己身體快要罷工的你
失眠、焦慮、情緒暴走，不是你修養不夠
而是你的神經系統已經發出最後警號
多項英美國際權威認證
全程保密，安心信賴
60分鐘一對一
多項英美國際權威認證
全程保密，安心信賴
60分鐘一對一
你以為這只是「最近比較累」？
你以為這只是
「最近比較累」？
很多人以為只要睡一覺就好，或者再撐過這個 Project 就沒事
但你的身體不會說謊，它正在累積每一份壓力債
很多人以為只要睡一覺就好
或者再撐過這個 Project 就沒事
但你的身體不會說謊
它正在累積每一份壓力債
如果你繼續無視這些警號，接下來你將面對的代價：
如果你繼續無視這些警號，
接下來你將面對的代價：
斷崖式身心崩潰
就像一條拉得過緊的橡皮筋，突然斷裂。可能會演變成恐慌症 (Panic Attack) 或重度抑鬱，讓你完全無法工作。
情緒失控傷及關係
你不想發脾氣，但那種「煩躁感」讓你對最親密的家人、伴侶惡言相向，造成無法挽回的裂痕。
身體機能反撲
原因不明的痛症、免疫系統失調、長期偏頭痛。這是身體在強迫你停下來。
我們不主張「盲目治療」
我們相信「對症下藥」
很多客戶一來就問：「我可以做催眠嗎？」
但作為專業心理催眠治療師，我堅持負責任的治療程序
就像醫生開刀前必須先做檢查，心靈的修復也需要精準評估
【先評估・後重塑】二步曲
第一步：
專業心理諮詢 (Consultation)
初次評估狀況
這是什麼？ 60分鐘的一對一深度對談
目的： 像剝洋蔥一樣，釐清你混亂的思緒，找出壓力的核心源頭（是原生家庭？職場創傷？還是完美主義信念？）
結果： 你會得到一個清晰的「心理地圖」，並由 Summy 專業治療師評估你是否適合進行深層催眠治療
第二步：
催眠治療 (Hypnotherapy)
經諮詢評估後進行
這是什麼？ 從潛意識層面直接調整「自動導航模式」
目的： 關閉大腦長期開啟的「緊張開關」，重啟你與生俱來的休息能力
結果： 從根源拔除焦慮與失眠的種子。 你將不再需要單靠意志力去「死撐」或依賴藥物，而是讓身心自然地重獲高質素的睡眠與平靜的心境，建立全新的生活模式。
什麼是催眠治療(Hypnotherapy)？
為什麼一般的「傾訴」解決不了你的問題？
為什麼一般的「傾訴」
解決不了你的問題？
因為問題的根源，藏在你的「潛意識」裡
我們的意識 (邏輯腦) 只佔大腦運作的 5%
而 95% 的行為、情緒反應都由潛意識控制
單靠「想通」或「講道理」，很難改變深層的焦慮迴路
催眠治療不是魔法，它是神經科學 (Neuroscience)
催眠治療不是魔法，
它是神經科學 (Neuroscience)
催眠是一種經過科學驗證的心理介入手段 (Psychological Intervention)
科學原理： 透過特定的腦電波引導 (由 Beta 波轉至 Alpha/Theta 波)，讓我們暫時繞過意識的「批判守門員」，直接與潛意識對話。
重新編程： 就像為電腦重寫程式碼一樣，我們移除那些「我必須完美」、「我不夠好」、「我不安全」的舊有病毒程式，植入正向、平靜的新指令。
我是註冊催眠治療師 Summy
我是註冊催眠治療師 Summy
在成為催眠治療師之前，我都像你一樣，一直在扮演「可以 handle 一切」的角色。為公司、為團隊、為家人着緊每一件事，但從來沒有問過自己：「我還撐得住嗎？」
直到身體發出警號，我遇見了催眠治療。那是我很久以來第一次，感覺到「安全到可以放鬆」。
這不是魔法，而是結合科學與神經系統研究的深度放鬆。那一刻開始，我決定把這份【讓大腦重新休息的方式】帶給所有像你一樣，很努力、很負責、但已經好久沒有被好好照顧的人。
NGH國際催眠治療師
前資深管理人員背景
專注高壓舒緩
給自己一個重新掌控生活的機會
給自己一個重新掌控
生活的機會
從一場 60 分鐘的心理諮詢開始
在這 60 分鐘的諮詢中，你將獲得：
情緒出口： 一個絕對保密、零批判的空間，讓你卸下「強者」的面具。
專業評估： 了解你的失眠或焦慮，究竟是生理層面還是心理層面的問題。
方案建議： 確定催眠治療是否適合你，或是你需要其他的協助方向。
*單次心理諮詢費用：HKD 800 / 60分鐘 (相比起盲目嘗試各種保健品、安眠藥，這是一次對根源問題的精準投資)
這一段路或許困難重重，
但我會陪你慢慢走
為什麼我可以
陪你走這一段路？
我真心理解你的壓力
我明白什麼是「扮得住」、什麼是「不能鬆」、
什麼是「所有人都靠你，但你沒得靠」。
專業＋溫度的結合
具備國際催眠認證與心理相關訓練背景，
但更重要的是 ——
我在意你這個人，而不只是你的「症狀」。
我真心理解你的壓力
我明白什麼是「扮得住」、什麼是「不能鬆」、
什麼是「所有人都靠你，但你沒得靠」。
專業＋溫度的結合
具備國際催眠認證與心理相關訓練背景，
但更重要的是 ——
我在意你這個人，而不只是你的「症狀」。
安全、不被評價的空間
你不需要整理好自己先嚟，
你可以混亂、可以迷惘、可以只是好攰。
這裡沒有 KPI，只有你。
不神秘、不誇張，只是很真實
催眠不是魔法，也不是控制，
而是一種被科學和神經系統研究支持的深度放鬆方式。
我會用你聽得明、放心的方式解釋每一步。
試過冥想、運動、自我對話，
但依然擺脫不了內心的混亂
安全、不被評價的空間
你不需要整理好自己先嚟，
你可以混亂、可以迷惘、可以只是好攰。
這裡沒有 KPI，只有你。
不神秘、不誇張，只是很真實
催眠不是魔法，也不是控制，
而是一種被科學和神經系統研究支持的深度放鬆方式。
我會用你聽得明、放心的方式解釋每一步。
試過冥想、運動、自我對話，
但依然擺脫不了內心的混亂
90分鐘治療流程
預約心理諮詢流程
預約心理諮詢流程
療程會怎樣進行？
Step 1
填寫初步諮詢表
填寫表格簡述目前困擾與期望，讓 Summy 預先了解您的背景，為諮詢會面做好準備。
Step 2
預約確認
24 小時內聯絡預約，確認後將發送預約確認信，內含詳細會面資訊及事前注意事項。
Step 3
進行心理諮詢
透過60分鐘諮詢提供評估、建議及情緒出口，釐清核心問題，並判斷您是否適合進行催眠治療。
Step 4
定制治療方案
若適合治療，將制定專屬方案與目標。您可於會後充分考慮，無需當場決定是否購買。
Step 1
填寫初步諮詢表
填寫表格簡述目前困擾與期望，讓 Summy 預先了解您的背景，為諮詢會面做好準備。
Step 2
預約確認
24 小時內聯絡預約，確認後將發送預約確認信，內含詳細會面資訊及事前注意事項。
Step 3
進行心理諮詢
透過60分鐘諮詢提供評估、建議及情緒出口，釐清核心問題，並判斷您是否適合進行催眠治療。
Step 4
定制治療方案
若適合治療，將制定專屬方案與目標。您可於會後充分考慮，無需當場決定是否購買。
給自己一個重新掌控生活的機會
給自己一個
重新掌控生活的機會
真正拖垮人的不是壓力，而是告訴自己「再捱一陣」
您值得擁有一個完全屬於您的修復時間
真正拖垮人的不是壓力
而是告訴自己「再捱一陣」
您值得擁有一個完全屬於您的修復時間
PROFESSIONAL
1對1專業心理諮詢
HKD
800
/60分鐘
HKD 800/60分鐘
一個絕對保密、零批判的空間
提供評估、建議及情緒出口
釐清核心問題
判斷是否適合進行催眠治療
制定專屬方案與目標
名額有限，建議提前3天預約
常見問題
為什麼不能直接預約催眠？
催眠是一種深度的心理介入，並非所有人當下的狀態都適合立即進行。為了對你的心理健康負責，必須先透過諮詢評估你的精神狀態、接受度與核心問題，確保治療安全且有效。
諮詢完一定要買催眠療程嗎？
絕對不用。諮詢本身就是一個完整的服務。許多客戶在釐清思緒後已感到如釋重負。我們會提供專業建議，是否繼續由你決定。
我還不算很嚴重，只是偶爾失眠，適合做催眠嗎？
絕對適合。
事實上，很多人都是在「還未崩潰」前來尋求協助。
越早處理潛意識的壓力積累，越容易改善，也越不需要長期依賴藥物或酒精。
催眠會不會讓我失去意識或被控制？
不會。
催眠並非電影中的魔術。全程您會保持清醒，聽得清楚周圍的聲音，並且擁有完全的控制權。催眠是一種深度放鬆與高度專注的狀態，您隨時可以選擇睜開眼睛停止療程。
如果我進入不到催眠狀態怎麼辦？
你不需要睡著才算「成功」。
只要你願意跟隨指引，大部分人都可以進入足夠放鬆、對你有幫助的狀態。
需要做很多次才有效嗎？
許多客戶在第一次療程後，當晚的睡眠質素已有明顯改善。
通常建議1-3次療程以建立穩定的神經迴路。
這不是無底洞的長期諮詢，您可以根據自己的感受決定進度。
我怕自己在過程中會崩潰或失控。
在這個空間裡，沒有任何評價。
您不需要刻意挖開傷口。
過程是溫和、安全且由您掌控節奏 的。
我的角色不是推您面對痛苦，而是陪伴您釋放重擔。
傳媒採訪
