常見困擾
你是否正面對以下困擾？
很多時候，我們以為是自己不夠堅強，其實只是大腦的防禦機制卡住了。
情感與創傷
無法從失去、背叛或童年陰影中走出來，內心隱
隱作痛。
強烈焦慮與不安
腦海經常被負面想法佔據，容易恐慌，嚴重影響睡眠與生活。
人生與事業迷惘
對未來感到恐懼，處於嚴重的職業倦怠期，覺得人生卡關。
家庭與人際衝突
總是在關係中受傷，無法建立健康、平靜的溝通模式。
難以戒除的壞習慣
嚴重拖延症、情緒性進食，或對某些事物產生過度依賴。
壓力與情緒失控
表面看似正常，但內心經常感到無力、暴躁或突然陷入低谷。
為什麼選擇催眠治療？
破除迷思：催眠不是失去意識，而是最高級的自我對話與療癒。
科學為本，絕非迷信
運用腦神經科學與心理學原理，改變大腦神經迴路，從根本取代舊有的負面模式。
全程清醒，絕對安全
你不會被控制或睡著。在高度放鬆的專注狀態下，你擁有 100% 的自主權。
直達核心，效果顯著
繞過表層意識的阻抗，直接處理深層情緒記憶，比單純的言語輔導更快速見效。
你的療癒旅程：簡單 3 步，重塑內心力量
1
深入探索 (心理諮詢)
透過專業且安全的對話空間，為你梳理目前面對的困境與核心痛點。
2
潛意識重塑 (催眠治療)
引導進入放鬆的催眠狀態，找出引發負面情緒的源頭事件，釋放長期被壓抑的感受。
3
建立新模式 (全面重建)
植入正向暗示，建立全新的思考與行為模式，讓你帶著平靜與力量回到現實生活。
Frequently Asked Questions
常見問題
在開始療癒旅程前，了解更多關於 心理催眠治療的細節。
催眠治療直接與潛意識溝通，能更快速地觸及問題根源。傳統心理輔導主要在意識層面工作，往往需要更長時間建立洞見。催眠治療結合了心理學與神經科學原理，不僅幫助理解問題，更能重寫潛意識程式，實現即時且持久的行為與情緒改變。
專業催眠治療是完全安全的。與流行文化中的描述不同，你在催眠狀態下始終保持意識清醒，擁有絕對控制權，可隨時中斷過程。我採用的是基於實證研究的臨床催眠技術，遵循嚴格的專業倫理準則，過程也會有錄影，確保每位來訪者的安全。
我專注於情緒困擾、生活轉變適應、自我探索、突發性心慌和不良習慣改變等領域。然而，某些重度精神疾病（如精神分裂症）或需要精神科藥物治療的狀況，我會建議先尋求精神科醫生評估。每位來訪者都會經過初步評估，確保催眠治療是最適合你的方案。
許多人在首次治療後即能感受到明顯變化，尤其是針對特定情緒反應或簡單習慣的調整。完整的轉變旅程通常需要 3-8 次，視乎個人情況和目標而定。我們的「全面心理健康重建計劃」設計讓你能清楚了解整個過程和預期成果。
你可以點擊網站上的「預約諮詢」或「立即預約」按鈕進入預約系統。選擇適合你的服務（1對1心理諮詢或催眠治療）並挑選時間，完成預約後會收到確認通知。
為了確保每一位個案都能在最安靜、受保護的環境下進行療程，Summy Wellness 實行「全預約制」。我們希望將每一份專注力都完整留給已預約的您，因此我們現時並不接待即場訪客 (Walk-in)。敬請透過網站提前預約。
還有其他疑問？歡迎隨時聯絡我們。